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こんにちは、ガジェット大好き”かわたく@kawatakukun”です。
ダイエットや筋トレに役立つガジェットをピックアップして紹介していきます。
体重計（体組成計）
これはダイエット＆筋トレには必需品ですので、真っ先に購入しておきましょう。
できれば体脂肪率等の体情報が測定出来る体組成計を選びましょう。
オススメは価格も安い以下の製品になります。
予算が許すなら、Bluetooth通信機能でスマホにデータを送信できる以下の製品が便利です。
ランク
これだとデータ管理が楽ちんだにゃー
メジャー
私のようにウエストが気になる方は必須のガジェットです。
これがないと日々のダイエットの成果の確認ができないので、持ってない方は購入を検討して下さい。
トレーニングマット
腹筋や腕立て伏せ等の筋トレをするのにあると便利です。
騒音防止にも効果がありますので、Fit Boxingの際に下に引いておくと良いでしょう。
なっち
私はヨガで使いたいなー
血圧計
ダイエットの方法によっては血圧の改善効果もありますので、血圧が気になる方は持っておいても損はないでしょう。
かわたく
私は血圧が高めなので定期的にチェックしていますよ
イヤホン
長時間のジョギングやウォーキングをする際に重宝します。
音量を大きくしすぎると車などに気づきにくくなるので注意しましょう。
スマホ用アームバンド
これもジョギングやウォーキングをする際にあると便利です。
Fit Boxing
お家で手軽にボクササイズを体験したいならこれです。
ランク
楽しいけど結構キツイにゃー
スクワットマジック
正しい姿勢でのスクワットって結構難しいので、スクワットをメインに検討している初心者の方には心強い味方になります。
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